女人小肚子老疼是怎么回事

女人小肚子老疼可能与痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、泌尿系统感染等原因有关，可通过热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断，避免延误病情。

一、痛经

痛经是女性小腹疼痛的常见原因，分为原发性与继发性两类。原发性痛经与前列腺素分泌增加导致子宫痉挛有关，表现为月经期阵发性下腹坠痛，可能伴随腰酸、恶心等症状。治疗时可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物抑制前列腺素合成，或通过热敷促进局部血液循环。日常需注意腹部保暖，避免经期剧烈运动。

二、盆腔炎

盆腔炎多由淋球菌、衣原体等病原体上行感染引起，炎症刺激会导致持续性下腹隐痛或钝痛，常伴有异常阴道分泌物、发热等症状。临床常用左氧氟沙星片联合甲硝唑阴道凝胶进行抗感染治疗，严重时需静脉注射头孢曲松钠。急性发作期应卧床休息，避免性生活加重感染。

三、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症因具有活性的内膜细胞种植在盆腔所致，典型症状为进行性加重的痛经和深部性交痛。病灶可导致盆腔粘连，引发长期下腹痛。治疗常用地诺孕素片抑制内膜生长，或使用戈舍瑞林注射剂创造假绝经状态。保守治疗无效时需考虑腹腔镜病灶切除术。

四、卵巢囊肿

卵巢囊肿扭转或破裂时会突发剧烈腹痛，而慢性腹痛多因囊肿增大压迫周围组织引起。囊肿可能干扰卵巢正常功能，导致月经紊乱或腹胀感。药物治疗可选用屈螺酮炔雌醇片调节激素水平，较大囊肿需行卵巢囊肿剥除术。定期妇科超声检查有助于早期发现病变。

五、泌尿系统感染

膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染因细菌侵入尿路上皮引发炎症反应，除小腹疼痛外常伴尿频尿急、排尿灼痛等膀胱刺激征。病原体以大肠埃希菌常见，治疗需根据药敏结果选择磷霉素氨丁三醇散或头孢克肟胶囊。日常应保持会阴清洁，增加饮水促进细菌排出。

女性长期小腹痛需建立规律的生活作息，每日保证七到八小时充足睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。饮食方面应减少生冷、辛辣刺激食物摄入，适当补充富含维生素B族的全谷物和绿叶蔬菜。建议每周进行三到五次有氧运动如慢跑、游泳，但经期应改为舒缓的瑜伽或散步。注意观察疼痛与月经周期的关联性，记录疼痛特征为诊疗提供参考。若疼痛持续两周以上或加重，须尽快至妇科进行白带常规、盆腔超声等系统检查。