胃长了息肉怎么办

胃息肉可通过内镜下切除、药物治疗、定期随访、调整饮食、改善生活习惯等方式处理。胃息肉可能与幽门螺杆菌感染、长期胃酸反流、遗传因素、慢性胃炎、长期使用非甾体抗炎药等因素有关。

1、内镜下切除

对于直径超过5毫米或有癌变风险的胃息肉，通常建议内镜下切除。常见术式包括内镜下黏膜切除术和内镜下黏膜剥离术。术后需禁食6-8小时，之后逐渐恢复流质饮食。切除后1-3个月需复查胃镜确认无复发。

2、药物治疗

幽门螺杆菌阳性患者需规范使用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊+枸橼酸铋钾颗粒+阿莫西林胶囊+克拉霉素片。伴有胃酸反流者可服用雷贝拉唑钠肠溶片或铝碳酸镁咀嚼片。药物需严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量。

3、定期随访

直径小于5毫米的增生性息肉建议每6-12个月复查胃镜。腺瘤性息肉切除后第一年每3-6个月复查，之后根据病理结果调整随访间隔。随访期间出现黑便、腹痛加重等症状需及时就诊。

4、调整饮食

避免腌制、熏烤、辛辣刺激性食物，限制每日盐摄入量不超过5克。增加新鲜蔬菜水果摄入，如西蓝花、胡萝卜、苹果等富含膳食纤维的食物。烹调方式以蒸煮炖为主，避免高温油炸。

5、改善生活习惯

戒烟限酒，避免睡前2小时内进食。保持规律作息，每日睡眠7-8小时。控制体重在正常范围，BMI建议维持在18.5-23.9。适度进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟以上。

胃息肉患者日常需注意观察大便颜色变化，定期监测血红蛋白水平。饮食应细嚼慢咽，避免暴饮暴食。保持情绪稳定，减少精神压力。术后患者3个月内避免重体力劳动和剧烈运动。所有治疗均需在消化科医生指导下进行，不可自行服用偏方或保健品。