苦远志是寒性还是热性的

苦远志属于微温性中药，既非寒性也非热性。苦远志具有安神益智、祛痰消肿等功效，常用于治疗失眠多梦、咳痰不爽等症状。

苦远志的微温性质使其适用于多种体质人群，但需结合具体症状使用。其药性温和，既能帮助改善心神不宁，又不会因过于寒凉或燥热引起不适。苦远志常与茯苓、酸枣仁等药材配伍，增强安神效果。对于痰多咳嗽者，可与桔梗、杏仁同用以化痰止咳。现代研究表明，苦远志含有远志皂苷等活性成分，对中枢神经系统有调节作用。

使用苦远志时需注意体质差异与配伍禁忌。阴虚火旺者慎用，避免加重口干咽燥等症状。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。苦远志不宜与辛辣刺激性食物同服，可能影响药效。煎煮时建议先浸泡30分钟，文火煎煮20-30分钟以充分提取有效成分。储存时应置于阴凉干燥处，防止受潮变质。