痱子怎么治好得快

痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用痱子粉、外用药物、调整环境温度、避免搔抓等方式快速缓解。痱子通常由汗液排泄不畅、高温潮湿环境、衣物摩擦等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗患处1-2次，清洗后轻轻拍干水分。选择透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身或化纤类衣物。婴幼儿需及时更换尿布，保持会阴部干燥。出汗后及时擦干皮肤皱褶部位如颈部、腋窝等。

2、使用痱子粉

可选用含氧化锌的痱子粉局部外扑，帮助吸收多余汗液。使用时避开眼周和口鼻，防止粉末吸入。婴幼儿使用时需注意将粉末置于掌心搓匀后轻拍，避免扬尘刺激呼吸道。皮肤破损处禁止使用粉剂。

3、外用药物

出现明显红肿时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物。继发感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素药膏。药物使用前需清洁患处，薄层涂抹每日2-3次。婴幼儿用药需严格遵循医嘱。

4、调整环境温度

保持室内温度在24-26℃为宜，使用空调或风扇降低环境湿度。睡眠时避免过度包裹，婴幼儿睡袋选择透气款式。高温时段减少户外活动，必要时使用遮阳伞等防护工具。

5、避免搔抓

修剪指甲防止抓破皮肤，婴幼儿可佩戴棉质手套。瘙痒明显时可冷敷缓解，禁止使用热水烫洗。继发感染表现为脓疱、发热时需及时就医。反复发作的痱子需排查代谢性疾病可能。

日常需注意保持居住环境通风凉爽，夏季可适当增加沐浴频率但避免使用碱性肥皂。饮食宜清淡，多补充水分和富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。婴幼儿喂养后及时擦净颈部奶渍，肥胖人群需加强皮肤皱褶部位护理。如痱子持续3天未缓解或出现化脓、发热等症状，建议到皮肤科就诊排查真菌感染等并发症。