白扁豆上火还是降火
发布时间：2022-02-212304次浏览
白扁豆在正常食用的情况下不会降火，但也不会上火，若过量食用白扁豆，则有可能引起上火。
白扁豆属于温性的食物，具有健脾养胃、利尿消肿、清肝明目、促进消化及预防便秘等功效，可以帮助身体排出湿气，缓解因为身体湿气重导致的消化不良、腹胀及食欲不振等现象。如果脾胃虚弱，也可吃些白扁豆来调理。由此可见，适量食用白扁豆对身体健康有好处，不具有降火的作用，但也不会导致上火。
如果过量食用白扁豆，可能会引起上火现象。白扁豆属于温性食物，过量食用可造成体内热气累积，出现大便干燥、小便赤黄、咽喉疼痛等上火症状，可伴随恶心、呕吐、腹痛及腹泻等现象。此时需要立即停止食用白扁豆，并多喝些温开水，加快身体代谢，促进体内火气消散，必要时可以就医检查和治疗。
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