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白扁豆上火还是降火

发布时间:2022-02-212304次浏览

白扁豆在正常食用的情况下不会降火,但也不会上火,若过量食用白扁豆,则有可能引起上火。

白扁豆属于温性的食物,具有健脾养胃、利尿消肿、清肝明目、促进消化及预防便秘等功效,可以帮助身体排出湿气,缓解因为身体湿气重导致的消化不良、腹胀及食欲不振等现象。如果脾胃虚弱,也可吃些白扁豆来调理。由此可见,适量食用白扁豆对身体健康有好处,不具有降火的作用,但也不会导致上火。

如果过量食用白扁豆,可能会引起上火现象。白扁豆属于温性食物,过量食用可造成体内热气累积,出现大便干燥、小便赤黄、咽喉疼痛等上火症状,可伴随恶心、呕吐、腹痛及腹泻等现象。此时需要立即停止食用白扁豆,并多喝些温开水,加快身体代谢,促进体内火气消散,必要时可以就医检查和治疗。

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