牙周炎、牙龈炎如何治疗

牙周炎和牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方式治疗。牙周炎和牙龈炎通常由牙菌斑堆积、口腔卫生不良、内分泌失调、遗传因素、全身性疾病等原因引起。

1、口腔清洁

定期进行专业洁牙有助于清除牙菌斑和牙结石，减少牙龈炎症。使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免食物残渣滞留。含氯己定的漱口水可以辅助抑制口腔细菌生长，减轻牙龈红肿和出血症状。日常刷牙时采用巴氏刷牙法，避免横向刷牙损伤牙龈。

2、药物治疗

牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。局部涂抹盐酸米诺环素软膏或复方氯己定含漱液能缓解牙龈炎症。对于疼痛明显的患者，可使用布洛芬缓释胶囊减轻不适。药物治疗需配合口腔清洁，避免症状反复。

3、手术治疗

重度牙周炎可能需要进行牙龈翻瓣术清除深部牙结石和病变组织。牙周引导组织再生术可帮助受损牙周组织修复。对于牙齿松动严重的患者，可能需要进行牙周夹板固定。手术治疗后仍需维持良好口腔卫生，防止疾病复发。

4、生活习惯调整

戒烟限酒有助于改善牙龈血液循环，促进炎症消退。控制血糖对糖尿病患者预防牙周病恶化尤为重要。均衡饮食，增加维生素C和钙质摄入，增强牙周组织抵抗力。避免过硬过烫食物刺激牙龈，减少局部机械损伤。

5、定期复查

每3-6个月进行一次牙周检查，早期发现并处理问题。定期拍摄牙片监测牙槽骨吸收情况。建立个人口腔健康档案，跟踪治疗效果。对于易感人群，可适当增加复查频率，及时调整治疗方案。

牙周炎和牙龈炎患者应保持每日两次有效刷牙，使用牙线清洁牙缝。饮食上多摄取富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等，有助于牙龈健康。避免碳酸饮料和过甜食物，减少牙菌斑形成。适度运动可增强免疫力，辅助控制口腔炎症。出现牙龈出血、牙齿松动等症状时及时就医，避免延误治疗时机。