儿童拉肚子可以吃西红柿吗

儿童拉肚子一般可以适量吃西红柿，但需根据腹泻原因和个体耐受性调整。西红柿富含维生素C和水分，有助于补充电解质，但果酸可能刺激胃肠黏膜。

儿童腹泻期间若为轻度消化不良或病毒感染引起，去皮去籽的熟西红柿可作为辅食。西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用，煮熟后更易消化吸收。建议将西红柿制成泥状或加入米粥，避免凉拌或生食。同时需观察排便次数和性状，若腹泻加重或出现皮疹需停用。

当儿童腹泻由细菌性肠炎或过敏导致时，应暂时避免食用西红柿。急性胃肠炎发作期胃肠黏膜充血，西红柿的有机酸可能加重腹痛。过敏体质儿童可能对西红柿中组胺成分敏感，需排查食物过敏史。此时更适合选择苹果泥、焦米汤等低敏食物。

腹泻儿童饮食应以清淡易消化为主，可少量多次补充口服补液盐。若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便，须及时就医。家长需记录饮食日志，避免高糖高纤维食物。恢复期逐渐增加西红柿等果蔬摄入，优先选择蒸煮烹饪方式。