骨折后先消肿还是先长骨头

骨折后通常需要先消肿再促进骨头生长。骨折后的处理方式主要有消肿处理、固定制动、促进骨愈合、功能锻炼、定期复查等。

1、消肿处理

骨折后局部会出现肿胀，主要是由于骨折端出血和炎症反应导致。早期可以通过冰敷来减轻肿胀和疼痛，每次冰敷15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。抬高患肢有助于静脉回流，减轻肿胀。必要时可以遵医嘱使用消肿药物如七叶皂苷钠片、迈之灵片等。

2、固定制动

骨折后需要进行固定以保持骨折端的稳定，防止二次损伤。常用的固定方法有石膏固定、支具固定、外固定架等。固定时间根据骨折类型和部位不同而有所差异，一般需要4-8周。固定期间要注意观察肢体末梢血液循环和感觉运动功能。

3、促进骨愈合

待肿胀消退后，可以开始促进骨愈合的治疗。可以遵医嘱服用接骨药物如伤科接骨片、恒古骨伤愈合剂等。适当补充钙质和维生素D有助于骨骼修复。骨折后期可以进行物理治疗如超声波、低频脉冲等刺激骨痂形成。

4、功能锻炼

骨折愈合过程中需要进行循序渐进的功能锻炼。早期可以在医生指导下进行肌肉等长收缩练习，防止肌肉萎缩。中期开始关节活动度训练，后期进行力量训练和协调性训练。功能锻炼要遵循无痛原则，避免过度活动影响骨折愈合。

5、定期复查

骨折后需要定期复查X线片了解骨折愈合情况。一般骨折后1周、2周、4周、8周各复查一次。医生会根据骨折愈合情况调整治疗方案。如果出现骨折延迟愈合或不愈合的情况，可能需要考虑手术治疗。

骨折后的饮食要注意营养均衡，多摄入富含优质蛋白、钙质和维生素的食物如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。避免吸烟和饮酒，这些会影响骨折愈合。康复期间要注意保护患肢，避免再次受伤。按照医嘱进行功能锻炼，循序渐进地恢复肢体功能。如果出现异常疼痛、肿胀加重或感觉运动障碍等情况，要及时就医。