产后恶露通常需要几天才会完全清除

产后恶露完全清除通常需要21-42天。

产后恶露的持续时间存在个体差异，但多数情况下遵循一个大致的时间范围。产后1-4天，恶露量较多，颜色鲜红，称为血性恶露，主要成分是血液和蜕膜碎片。产后5-10天，恶露量逐渐减少，颜色转为淡红或棕褐色，称为浆液性恶露，含有较多浆液和少量血液。产后11天开始，恶露颜色进一步变淡，呈白色或淡黄色，质地粘稠，称为白色恶露，主要成分是白细胞、蜕膜细胞和细菌。对于顺产且子宫复旧良好的产妇，恶露通常在产后21-28天左右干净。对于剖宫产或子宫复旧稍慢的产妇，恶露持续时间可能延长至28-35天。部分产妇因哺乳刺激子宫收缩，可能促进恶露排出，使持续时间接近21天。若产妇身体虚弱、存在宫腔残留或发生感染，恶露持续时间可能延长至35-42天，甚至更久。在整个过程中，恶露的量应从多变少，颜色应从深变浅，气味应为血腥味而无恶臭。

产妇应注意会阴部清洁，勤换卫生巾和内裤，使用温水清洗外阴。观察恶露的量、颜色和气味变化，若出现恶露量突然增多、颜色重新变鲜红、有恶臭或伴有发热、腹痛加剧等情况，应及时就医。产后应尽早下床活动，有助于促进子宫收缩和恶露排出。饮食上应营养均衡，多摄入优质蛋白和富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏和深绿色蔬菜，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。保证充足的休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，这些都有助于子宫恢复和恶露顺利排净。