身上湿气重吃什么药

身上湿气重可遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气水、五苓散、二妙丸、香砂六君丸等药物调理。湿气重可能与脾胃虚弱、外感湿邪等因素有关，通常表现为头身困重、食欲不振、大便黏腻等症状。

1、参苓白术散

参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾胃虚弱引起的湿气重，伴随食少便溏、气短咳嗽等症状。服药期间忌食生冷油腻。

2、藿香正气水

藿香正气水含广藿香、紫苏叶等成分，能解表化湿、理气和中，常用于外感风寒或暑湿导致的湿气重，如头晕胸闷、呕吐腹泻。酒精过敏者禁用。

3、五苓散

五苓散以泽泻、猪苓为主药，可利水渗湿、温阳化气，针对水湿内停引起的小便不利、水肿腹胀。肾虚滑精者慎用。

4、二妙丸

二妙丸含苍术、黄柏，能清热燥湿，适用于湿热下注所致的足膝红肿、下肢沉重。服药期间需避免辛辣刺激食物。

5、香砂六君丸

香砂六君丸由木香、砂仁配伍六君子汤组成，可健脾和胃、祛湿化痰，改善脾虚湿盛导致的脘腹胀满、嗳气食少。孕妇需在医生指导下使用。

除药物治疗外，湿气重者需注意饮食清淡，避免生冷甜腻食物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材；保持居所干燥通风，适度运动排汗；若症状持续或加重，应及时就医辨证调理，不可自行长期服药。