右膝关节酸软怎么了

右膝关节酸软可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为关节活动受限、局部肿胀、晨僵等症状。建议及时就医明确诊断。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，引发酸软感。常见于跑步、跳跃等运动后，通常伴随局部压痛。可通过冰敷、弹性绷带固定缓解，严重时需进行磁共振检查排除韧带撕裂。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变会引发膝关节酸软无力，多见于中老年人。晨起时关节僵硬明显，活动后减轻但久站加重。X线可见关节间隙狭窄，治疗包括玻璃酸钠注射、口服硫酸氨基葡萄糖胶囊等。

3、半月板损伤

膝关节扭转易导致半月板撕裂，表现为上下楼梯时突发酸软卡顿感。麦氏征试验阳性，需关节镜确诊。急性期可服用塞来昔布胶囊缓解疼痛，Ⅲ度损伤需关节镜下半月板修整术。

4、滑膜炎

膝关节滑膜增生会导致积液和酸胀感，触诊有波动感。可能与类风湿因子阳性有关，超声检查可明确。治疗需抽取积液后注射复方倍他米松注射液，配合双氯芬酸钠缓释片口服。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发膝关节红肿热痛，常于夜间突发酸软刺痛。血尿酸检测超过420μmol/L，偏振光显微镜见针状结晶。急性期用秋水仙碱片，缓解期需长期服用非布司他片控制尿酸。

日常应注意膝关节保暖，避免爬山、深蹲等负重活动，体重超标者需减重。可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度锻炼增强股四头肌力量。饮食上多补充富含钙质的牛奶、豆制品，痛风患者需限制高嘌呤食物摄入。若症状持续超过两周或出现关节变形，须尽快至骨科就诊。