小腿肚肌肉拉伤的症状

小腿肚肌肉拉伤的症状主要有局部疼痛、肿胀淤青、活动受限、肌肉痉挛、触摸硬结等表现。根据损伤程度可分为轻度拉伤和重度拉伤。

1、局部疼痛

小腿肚肌肉拉伤后会出现明显疼痛感，在活动或按压时疼痛加剧。轻度拉伤表现为钝痛，重度拉伤可能出现剧烈刺痛。疼痛部位多集中在腓肠肌内侧头或外侧头。

2、肿胀淤青

由于肌肉纤维撕裂导致毛细血管破裂，受伤后24小时内会出现局部肿胀。48小时后可能出现淤青，颜色由红变紫再变黄。肿胀程度与损伤严重程度呈正相关。

3、活动受限

患者常表现为踝关节背屈受限，无法完成踮脚尖动作。严重者可能出现跛行，甚至无法负重行走。这是由于肌肉收缩功能受损导致的运动功能障碍。

4、肌肉痉挛

拉伤后肌肉可能出现保护性痉挛，表现为小腿肚不自主抽搐。这种痉挛多在夜间或休息时发作，可能持续数秒至数分钟不等。

5、触摸硬结

触诊时可发现肌肉局部有硬结或凹陷，这是肌纤维断裂后形成的瘢痕组织。重度拉伤可能触及明显的肌肉缺损，提示肌腱完全断裂的可能。

小腿肚肌肉拉伤后应立即停止运动，采用RICE原则进行处理：休息Rest、冰敷Ice、加压包扎Compression、抬高患肢Elevation。24小时后可进行热敷促进血液循环，恢复期应避免剧烈运动，可适当进行拉伸训练帮助肌肉恢复弹性。如出现严重肿胀、剧烈疼痛或无法行走等情况，应及时就医排除跟腱断裂等严重损伤。