椎间盘突出平躺更难受

椎间盘突出患者平躺时更难受可能与神经压迫加重、肌肉保护性痉挛、炎症反应刺激、椎间盘压力改变以及姿势不当等因素有关。

神经压迫加重可能是由于平躺时椎间隙变窄导致突出物更明显压迫神经根，引起下肢放射痛或麻木感。肌肉保护性痉挛常见于腰部深层肌肉，平躺时肌肉无法通过调整姿势缓解紧张，可能引发持续性钝痛。炎症反应刺激多因突出髓核释放炎性介质，平躺时局部血液循环减慢可能加剧炎性物质积聚。椎间盘压力改变表现在平躺时椎间盘吸水性增强导致体积微增，若突出物朝向椎管则可能增加压迫。姿势不当如腰部悬空或床垫过软，会使腰椎生理曲度异常，加重椎间关节负担。

建议患者选择硬板床并在膝下垫软枕保持腰椎屈曲位，避免长时间固定姿势，急性期可通过热敷缓解肌肉痉挛。若平躺时疼痛持续加重或出现下肢无力、大小便障碍等症状，需及时就医进行影像学检查，遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片等药物治疗，必要时考虑微创手术干预。