胰高血糖素的主要生理作用是什么

胰高血糖素的主要生理作用是促进肝糖原分解和糖异生，升高血糖水平，同时抑制肝糖原合成。胰高血糖素由胰岛α细胞分泌，与胰岛素共同维持血糖稳态。

胰高血糖素通过激活肝脏细胞内的磷酸化酶，加速肝糖原分解为葡萄糖并释放入血。这一过程在空腹或低血糖状态下尤为重要，可快速补充血糖供给大脑等重要器官。胰高血糖素还能增强糖异生作用，促进氨基酸、乳酸等非糖物质转化为葡萄糖。实验数据显示，注射胰高血糖素后5分钟内即可观察到血糖上升。其对脂肪代谢的影响表现为激活脂肪酶，促进脂肪分解产生游离脂肪酸供能。在应激状态下，胰高血糖素与肾上腺素协同作用，进一步强化升血糖效应。长期胰高血糖素水平过高可能导致糖尿病代谢紊乱。

日常需保持规律饮食避免低血糖刺激胰高血糖素过度分泌。建议选择低升糖指数食物如全谷物、豆类，分次摄入碳水化合物。适度运动可改善胰岛素敏感性，减少胰高血糖素代偿性分泌。糖尿病患者应定期监测血糖，避免擅自调整降糖药物剂量。出现心慌、出汗等低血糖症状时及时进食糖果或葡萄糖片，严重者需就医处理。