后背疼的不能翻身是什么原因

后背疼得不能翻身可能与肌肉劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎、肾结石等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉拉伤或痉挛，表现为局部压痛和活动受限。急性期可通过热敷缓解疼痛，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合盐酸乙哌立松片松弛肌肉。日常需避免提重物及突然扭转动作。

2、骨质疏松

椎体压缩性骨折是骨质疏松严重并发症，常见于绝经后女性，疼痛在翻身或体位变动时加剧。需进行骨密度检测确诊，治疗包括阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片联合骨化三醇软胶囊，必要时行椎体成形术。建议增加日照时间并补充乳制品。

3、脊柱退行性变

腰椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，引发放射性疼痛伴翻身困难。典型症状包括下肢麻木和间歇性跛行。影像学检查可明确病变程度，轻症可用甲钴胺片、洛索洛芬钠贴剂保守治疗，重症需考虑椎间孔镜手术。睡眠时建议侧卧屈膝体位。

4、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病常导致晨僵和夜间痛，骶髂关节受累时翻身受限明显。需通过HLA-B27基因检测和MRI确诊，治疗选用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白。康复训练应保持脊柱伸展运动。

5、肾结石

输尿管结石移动时可引发肾绞痛并向腰背部放射，改变体位可能加重疼痛。伴有血尿和排尿异常，超声检查可定位结石。可服用排石颗粒促进排出，剧烈疼痛时使用消旋山莨菪碱片解痉，较大结石需体外冲击波碎石。

日常应注意睡硬板床并采用正确起卧姿势，避免久坐久站。急性期疼痛可通过局部热敷或冷敷缓解，但持续超过3天或伴随发热、肢体无力等症状时须立即就诊。饮食上保证优质蛋白和钙质摄入，适度进行游泳等低冲击运动增强核心肌群力量。定期体检有助于早期发现脊柱和代谢异常。