什么是近视以及如何治疗

近视是一种屈光不正，指眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前方，导致看远处物体模糊不清。治疗近视可通过框架眼镜、角膜接触镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、屈光手术等方式干预。近视可能与遗传因素、长时间近距离用眼、不良用眼习惯、眼部疾病、营养失衡等原因有关。

一、框架眼镜

框架眼镜是最常见的视力矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦到视网膜上。适用于轻度至中度近视，能即时改善远视力模糊问题。选择镜片时需注意折射率和抗紫外线性能，定期复查视力并调整度数。

二、角膜接触镜

角膜接触镜直接附着于角膜表面，提供更自然的视野范围。包括软性镜片和硬性透氧镜片，适合运动或特殊职业需求。需严格遵循清洁流程，避免角膜感染或干眼症。

三、角膜塑形镜

角膜塑形镜为夜间配戴的硬性镜片，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。主要适用于近视度数增长较快的青少年，须在专业医师监测下使用。

四、低浓度阿托品滴眼液

低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，作用机制为抑制眼轴过度生长。常用浓度为0.01%，需持续使用并配合视力跟踪检查。可能出现畏光或调节麻痹等反应。

五、屈光手术

屈光手术包括激光角膜屈光手术和眼内镜植入术，通过改变角膜屈光力或植入人工晶体矫正视力。适用于成年后度数稳定者，术前需全面评估角膜厚度和眼底状况。

日常应注意保持科学用眼距离，每近距离用眼20分钟后眺望6米外景物20秒，增加户外活动时间至每日2小时。合理补充维生素A、钙质及优质蛋白，控制电子屏幕使用时长。定期进行专业验光检查，建立屈光发育档案，特别是生长发育期儿童需每半年复查。出现视物模糊、眯眼或头痛等症状时应及时就医，根据医师建议选择个性化矫正方案。避免在颠簸环境中阅读，保证充足睡眠有助于视觉系统恢复。