脚踝处肿胀怎么回事

脚踝处肿胀可能由外伤、静脉回流障碍、关节炎、痛风、心力衰竭等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、外伤

踝关节扭伤或骨折是常见诱因，表现为局部淤青、压痛和活动受限。急性期需遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。慢性损伤可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶或云南白药气雾剂。

2、静脉回流障碍

下肢静脉曲张或深静脉血栓会导致血液淤积，出现晨轻暮重的对称性水肿。弹力袜压迫治疗是基础措施，严重者可遵医嘱使用迈之灵片或地奥司明片改善循环。

3、关节炎

类风湿性关节炎或骨关节炎常伴随晨僵和关节变形。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊联合硫酸氨基葡萄糖胶囊可缓解症状，必要时需关节腔注射玻璃酸钠。

4、痛风

高尿酸血症引发的急性发作多在夜间突发，皮肤发红且触痛明显。秋水仙碱片配合非布司他片能快速消炎降尿酸，发作期需严格低嘌呤饮食。

5、心力衰竭

右心衰竭时体循环淤血会导致双下肢凹陷性水肿，伴有呼吸困难。需在医生指导下使用呋塞米片和螺内酯片利尿，同时限制每日钠盐摄入。

日常应避免长时间站立或行走，休息时抬高下肢促进血液回流。选择低盐高蛋白饮食，控制每日饮水量在1500毫升以内。定期监测体重变化，若单侧肿胀突然加重或出现胸闷症状需立即就医。糖尿病患者需特别注意足部皮肤护理，预防感染发生。