小腿肿胀的原因是什么

小腿肿胀可能由长时间站立、静脉回流受阻、低蛋白血症、深静脉血栓、心力衰竭等原因引起，通常表现为局部按压凹陷、皮肤紧绷、活动受限等症状。

1、长时间站立

长时间保持站立姿势会导致下肢静脉血液回流受阻，重力作用使液体渗入组织间隙形成肿胀。常见于教师、售货员等职业人群，通常休息抬高患肢后可缓解，无须特殊治疗。

2、静脉回流受阻

下肢静脉瓣膜功能不全或静脉受压时，血液淤积在小腿静脉中导致压力增高，液体外渗引发肿胀。可能与久坐不动、妊娠子宫压迫等因素有关，可通过穿戴弹力袜改善。

3、低蛋白血症

血浆白蛋白水平降低会使血管内胶体渗透压下降，血管内水分向组织间隙转移。常见于肝硬化、肾病综合征等疾病，需通过补充人血白蛋白注射液、复方氨基酸注射液等药物治疗原发病。

4、深静脉血栓

血栓阻塞静脉后导致远端血液回流障碍，表现为突发单侧小腿肿胀伴疼痛。需使用低分子肝素钙注射液、华法林钠片等抗凝药物，严重时需行导管溶栓术。

5、心力衰竭

右心衰竭时体循环淤血使静脉压升高，液体从毛细血管渗入皮下组织。多伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽，需服用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂减轻水肿。

日常应避免长时间站立或久坐，每隔1-2小时活动下肢促进血液循环；饮食注意控制钠盐摄入，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白；睡眠时垫高小腿15-20厘米帮助静脉回流。若肿胀持续超过3天或伴随发热、胸痛等症状，须及时就医排查深静脉血栓等严重疾病。