手指骨质增生怎么治疗呀

手指骨质增生可通过热敷理疗、药物治疗、中医调理、功能锻炼、手术治疗等方式改善。骨质增生可能与关节劳损、退行性变、炎症刺激等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。

1、热敷理疗

每日用40℃左右温水浸泡患指15分钟，或使用红外线灯照射局部20分钟，有助于促进血液循环。热敷后可配合轻柔按摩，但避免用力按压骨刺部位。该方法适合早期轻微疼痛者，需长期坚持。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若伴随关节肿胀，可联合外用氟比洛芬凝胶贴膏。合并晨僵症状者可考虑硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂，需注意胃肠不适等不良反应。

3、中医调理

采用艾灸阿是穴或针刺合谷、外关等穴位，配合独活寄生汤加减内服。中药熏洗可用透骨草、威灵仙各30克煎汤浸泡，每日两次。体质虚寒者可选用附子理中丸调理，湿热体质者宜用四妙丸。

4、功能锻炼

进行握力球训练增强指间肌力，每日3组每组20次。做手指伸展运动时保持每个动作5秒，重复10次。避免长时间保持抓握姿势，打字、编织等活动每半小时需休息5分钟。

5、手术治疗

当骨赘严重压迫神经或导致关节畸形时，需行关节镜下骨赘切除术。术后需石膏固定2周，配合康复训练恢复关节功能。高龄患者或合并严重基础疾病者，可考虑局部注射糖皮质激素缓解症状。

日常应减少手指过度负重活动，寒冷季节注意手部保暖。饮食可增加牛奶、虾皮等含钙食物，肥胖者需控制体重。若出现夜间静息痛或手指变形，建议及时至骨科就诊评估。治疗期间定期复查X线观察骨质变化，避免自行使用偏方刺激患处。