早晨起来眼睛浮肿是什么原因

早晨起来眼睛浮肿可能与睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病或甲状腺功能减退等原因有关。建议观察伴随症状，必要时就医检查。

1、睡前饮水过多

夜间过量饮水会导致体液潴留，尤其是眼周组织疏松区域更易出现浮肿。这种情况通常会在起床活动后逐渐消退，无须特殊处理，建议睡前2小时限制饮水量。

2、睡眠姿势不当

长时间侧卧或俯卧可能压迫面部血管和淋巴管，影响局部体液回流。改变睡姿为仰卧位，使用适当高度的枕头有助于缓解症状。

3、过敏反应

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴有眼睑瘙痒、发红。需排查过敏原，严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物。

4、肾脏疾病

肾小球肾炎等疾病可能导致蛋白尿和钠水潴留，表现为晨起眼睑浮肿并逐渐蔓延至全身。此类患者可能伴随尿量减少、泡沫尿，需进行尿常规和肾功能检查，确诊后可选用缬沙坦胶囊、呋塞米片等药物。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足会引起黏液性水肿，特征为按压无凹陷的眶周肿胀。可能伴随怕冷、体重增加等症状，需检测甲状腺功能，常用左甲状腺素钠片进行替代治疗。

日常应注意控制钠盐摄入，避免高盐饮食加重水肿；冷敷可暂时缓解眼睑浮肿；若持续不消退或伴随其他症状如头痛、视力改变，应及时到内分泌科或肾内科就诊。规律作息和适度运动有助于改善体液循环，过敏体质者需保持卧室清洁，定期更换床品。