漏尿是怎么回事

漏尿可能由盆底肌松弛、泌尿系统感染、神经系统病变、激素水平变化、膀胱过度活动症等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩或长期腹压增高可能导致盆底肌松弛，表现为咳嗽或打喷嚏时漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，每日重复进行收缩肛门动作。

2、泌尿系统感染

膀胱炎或尿道炎可能刺激膀胱黏膜导致尿急漏尿，常伴有排尿灼痛。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、三金片、热淋清颗粒等药物。

3、神经系统病变

糖尿病神经病变或脊髓损伤可能影响膀胱神经调控，出现排尿控制障碍。需针对原发病治疗，配合间歇导尿管理。

4、激素水平变化

绝经后雌激素下降会使尿道黏膜萎缩，引发压力性尿失禁。局部使用雌三醇乳膏可能改善症状。

5、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌异常收缩会导致急迫性尿失禁，可尝试托特罗定缓释片或米拉贝隆缓释片控制症状。

建议保持每日饮水1500-2000毫升但避免睡前大量饮水，减少咖啡因及酒精摄入，穿着透气棉质内裤。体重超标者需控制BMI在24以下，长期便秘者应增加膳食纤维摄入。记录排尿日记帮助医生判断类型，严重者需考虑无张力尿道悬吊术等手术治疗。