冠心病可以跳绳吗

冠心病患者在没有心绞痛发作、心功能稳定的情况下可以适度跳绳，但需严格控制运动强度和时间。若存在严重冠状动脉狭窄、近期心肌梗死或不稳定型心绞痛，则禁止跳绳。

冠心病患者若病情稳定，经医生评估心功能良好，可进行低强度跳绳。建议单次跳绳不超过5分钟，每分钟60-80次，每周3-4次。运动前需充分热身5-10分钟，选择平坦地面并穿着减震运动鞋。运动过程中需监测心率，保持心率不超过220-年龄×60%的数值。跳绳后应进行5分钟放松拉伸，若出现胸闷、气促需立即停止。

冠心病合并左心室射血分数低于40%、未控制的恶性心律失常或静息状态下仍有心肌缺血表现时，跳绳可能诱发急性心血管事件。冠状动脉多支严重病变或支架术后3个月内，跳绳产生的血流动力学变化易导致支架移位或斑块脱落。此类患者应选择步行、太极拳等低冲击运动，运动方案需由心脏康复科医生制定。

冠心病患者运动需遵循循序渐进原则，跳绳前建议完善运动负荷试验评估心肌缺血阈值。日常应配备硝酸甘油片应急，运动前后避免冷热刺激。饮食上控制饱和脂肪酸摄入，每日补充2-3克深海鱼油有助于改善心肌供血。保持规律作息与情绪稳定，每3-6个月复查冠状动脉CTA或运动心电图，根据检查结果动态调整运动方案。