有鼻窦炎已经有两年多怎么办

鼻窦炎持续两年多可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。鼻窦炎可能与细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力低下、环境刺激等因素有关。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行1-2次，可缓解鼻塞和炎症。操作时需保持头部倾斜，避免呛咳。鼻腔冲洗对过敏性鼻窦炎效果较好，但不可替代药物治疗。

2、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。过敏性鼻窦炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂。鼻塞严重时可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，但连续使用不超过7天。所有药物均需在医生指导下使用。

3、物理治疗

超短波治疗可促进鼻窦血液循环，减轻炎症。红外线照射有助于缓解鼻黏膜水肿。这些物理治疗方法需在医院由专业人员操作，通常10-15次为一个疗程。物理治疗适合慢性鼻窦炎急性发作期的辅助治疗。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑鼻内镜手术。功能性鼻窦手术可开放阻塞的鼻窦开口，改善通气引流。术后需定期复查和鼻腔护理。手术适合伴有鼻息肉或明显解剖异常的患者。

5、中医调理

中医认为鼻窦炎多与肺脾气虚有关，可使用辛夷清肺饮、玉屏风散等方剂。针灸选取迎香、印堂等穴位，每周2-3次。艾灸足三里可增强免疫力。中医治疗需长期坚持，适合作为辅助疗法。

鼻窦炎患者日常应保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原。冬季注意保暖，预防感冒。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，限制辛辣刺激性食物。适当运动有助于增强抵抗力，但避免剧烈运动导致鼻黏膜充血。戒烟限酒，保持充足睡眠。定期复查鼻窦CT，监测病情变化。出现头痛加重、视力改变等异常情况应及时就医。