尾骨骨折症状有哪些

尾骨骨折症状主要有局部疼痛、坐立困难、排便疼痛、局部肿胀淤血、活动受限等表现。尾骨骨折多由跌倒撞击、分娩损伤、骨质疏松等因素引起。

1、局部疼痛

尾骨骨折后最典型的症状是骶尾部持续性钝痛或锐痛，咳嗽、打喷嚏或改变体位时疼痛加剧。疼痛可能向会阴部或大腿后侧放射，平卧时需在臀部垫软枕缓解压力。骨折初期疼痛较剧烈，随着愈合会逐渐减轻。

2、坐立困难

患者常无法保持坐姿，需侧坐或前倾身体分散压力。严重者站立时也需扶物支撑，行走步态可能异常。座椅过硬或久坐会加重症状，建议使用环形坐垫减轻尾骨受力。

3、排便疼痛

因尾骨与直肠解剖位置相邻，排便时肛门括约肌收缩可能牵拉骨折端，导致排便疼痛甚至便秘。可适当增加膳食纤维摄入，必要时遵医嘱使用开塞露辅助排便。

4、局部肿胀淤血

骨折后局部软组织损伤会出现皮下淤青、皮肤发热等症状，通常1-2周逐渐消退。急性期可冰敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。

5、活动受限

弯腰、转身等动作可能诱发疼痛，导致日常活动受限。应避免剧烈运动，睡眠时采取侧卧位。多数患者4-6周后可逐步恢复常规活动。

尾骨骨折恢复期间应避免久坐久站，坐姿时使用U型减压坐垫，睡眠选择侧卧位减轻局部压力。饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼愈合，如牛奶、西蓝花、深海鱼类等。康复阶段可遵医嘱进行盆底肌训练，但需避免骑自行车、深蹲等可能造成二次损伤的运动。若疼痛持续超过2个月或出现下肢麻木等症状，需及时复查排除神经损伤。