过敏性紫癜肾炎饮食

过敏性紫癜肾炎患者饮食需以低盐、低脂、优质蛋白为主，避免辛辣刺激及易致敏食物。主要推荐食物有西蓝花、苹果、燕麦、鲈鱼、山药，同时需遵医嘱使用醋酸泼尼松片、氯雷他定片、双嘧达莫片、复方芦丁片、黄葵胶囊等药物控制病情。

一、食物

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，有助于减轻炎症反应，但需焯水后食用以减少草酸含量。苹果含果胶和抗氧化物质，可帮助调节肠道功能，建议去皮后每日食用一个。燕麦作为低升糖指数主食，能提供稳定能量且含β-葡聚糖，对改善血脂代谢有益。鲈鱼是优质蛋白来源，其ω-3脂肪酸具有抗炎作用，每周可食用2-3次清蒸烹饪。山药含黏液蛋白可保护胃肠黏膜，适合煮粥或蒸食，但糖尿病患者需控制摄入量。

二、药物

醋酸泼尼松片作为糖皮质激素可抑制免疫反应，适用于急性期水肿和蛋白尿症状。氯雷他定片能缓解皮肤瘙痒等过敏症状，但对中枢神经系统有轻度抑制作用。双嘧达莫片通过抑制血小板聚集改善微循环，需注意可能引起头痛等不良反应。复方芦丁片含维生素P成分可降低毛细血管通透性，常与维生素C联合使用。黄葵胶囊是中成药制剂，具有清热利湿功效，适用于湿热型患者但孕妇禁用。

过敏性紫癜肾炎患者日常需保持每日饮水量，避免剧烈运动防止皮肤紫癜加重。烹饪方式以蒸煮炖为主，限制每日食盐摄入不超过5克。定期监测尿常规和肾功能指标，出现血尿加重或水肿应及时复诊。注意记录饮食日记排查过敏原，新引入食物应从少量开始尝试。保持规律作息和情绪稳定，寒冷季节注意保暖防止上呼吸道感染诱发疾病复发。