肌酐多少是正常

血肌酐正常值范围一般为男性53-106μmol/L，女性44-97μmol/L。肌酐是肌肉代谢产物，其水平受年龄、性别、肌肉量及肾功能影响。

肌酐是肌酸和磷酸肌酸的代谢终产物，主要通过肾小球滤过排出体外。检测血肌酐浓度是评估肾功能的常用指标。实验室通常采用苦味酸法或酶法测定，不同检测方法可能略有差异。男性因肌肉量较大，正常值略高于女性。老年人肌肉量减少可能导致肌酐值偏低，而运动员或健身人群可能因肌肉发达出现生理性偏高。妊娠期女性因肾血流量增加，肌酐值可能降低20%左右。检测前应避免剧烈运动或高蛋白饮食，以免干扰结果准确性。部分药物如西咪替丁、甲氧苄啶可能抑制肾小管分泌肌酐，导致检测值假性升高。

建议定期监测肌酐水平变化，尤其存在高血压、糖尿病等慢性病时。日常保持适度饮水，避免滥用肾毒性药物如非甾体抗炎药。肾功能异常者可咨询营养师调整蛋白质摄入量，选择优质蛋白如鱼肉、蛋清等。发现肌酐持续异常应及时就诊肾内科，完善尿常规、肾小球滤过率等检查。慢性肾病患者需控制血压血糖，限制高磷食物摄入，必要时进行低蛋白饮食干预。