踝骨骨折怎么治疗

踝骨骨折可通过石膏固定、支具固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。踝骨骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、高处坠落、交通事故等原因引起。

1、石膏固定

适用于无移位或轻度移位的踝骨骨折。通过石膏固定可保持骨折端稳定，促进愈合。固定时间通常为4-6周，期间需定期复查X线片观察愈合情况。固定期间应避免负重活动，防止石膏松动或断裂。

2、支具固定

适用于稳定性较好的踝骨骨折。支具可提供适度支撑，允许早期活动，减少关节僵硬风险。支具需根据骨折类型定制，佩戴时间根据愈合情况调整。支具固定期间可进行非负重性康复训练。

3、药物治疗

遵医嘱使用镇痛消炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛肿胀。钙剂如碳酸钙D3片、维生素D滴剂促进骨愈合。活血化瘀类中成药如伤科接骨片、云南白药胶囊可辅助治疗。药物使用需严格遵循医嘱，注意不良反应监测。

4、手术治疗

适用于严重移位、开放性或不稳定性骨折。常见术式包括切开复位内固定术、外固定架固定术。手术可精确复位骨折块，提供坚强固定。术后需配合抗感染治疗，早期开始康复训练。手术并发症包括感染、内固定失效等。

5、康复训练

骨折愈合后需系统康复训练恢复关节功能。早期进行被动关节活动、等长收缩训练。中期增加主动活动、肌力训练。后期逐步过渡到负重训练、平衡训练。康复过程需循序渐进，避免二次损伤。专业康复师指导可提高恢复效果。

踝骨骨折恢复期间应保持均衡饮食，适量补充蛋白质、钙质和维生素D促进骨骼修复。避免吸烟饮酒影响愈合。遵医嘱定期复查，及时调整治疗方案。康复期注意循序渐进恢复活动，避免剧烈运动导致再骨折。保持积极心态，配合治疗可获良好预后。出现异常疼痛、肿胀或活动障碍应及时就医。