肾虚按什么穴位
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肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等类型。一般情况下，肾虚可以按肾俞、太溪、涌泉、关元、三阴交等穴位。具体分析如下：
1.肾俞：位于脊柱区，第二腰椎棘突下。按摩该穴位通常可以起到益肾强腰、温补元阳、健脾益气等作用，有利于改善肾功能，缓解肾虚引起的腰膝酸痛、头晕耳鸣、乏力等症状。
2.太溪：太溪属足少阴肾经，位于足踝区，具有回阳益肾、调理冲任等功能，按摩该穴位有利于缓解肾虚引起的头痛、目眩、失眠等症状。
3.涌泉：位于屈足卷趾时足心最凹陷处，具有滋肾清热、降逆通络、开窍苏厥等作用，适用于治疗肾虚引起的头晕、目眩、失眠等症状。
4.关元：位于下腹部，脐中下3寸处。按摩该穴位有利于补肾培元、温阳固脱，缓解虚痨冷惫、羸瘦无力等症状。
5.三阴交：三阴交属足太阴脾经，位于小腿内侧内踝尖上3寸，具有活血调经、益气健脾、培补肝肾等作用，有利于治疗遗精、阳痿、遗尿等症状。
建议患者在专业中医医师的指导下按摩穴位，根据自身实际情况选择按哪些穴位，不可盲目按摩穴位。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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