痘痘留下的黑印如何去

痘痘一般指痤疮，痤疮留下的黑印可以通过保持皮肤清洁、做好防晒、调整饮食、遵医嘱用药、激光治疗等方式去掉。

1.皮肤清洁：建议每天用温水清洗有黑印的部位，目的是保持皮肤的清洁，避免滋生细菌，造成二次感染。

2.做好防晒：外出时，可以涂抹防晒霜，或者打太阳伞，减少紫外线对皮肤的照射，减少色素沉着，一定程度上可以减轻黑印的颜色。

3.调整饮食：恢复期间，应少吃含色素的食物，如酱油、可乐等，这些食物可能会加重色素沉着，不利于黑印的消退。

4.遵医嘱用药：若黑印的面积较大，或者出现了感染，患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物帮助恢复。

5.激光治疗：这一方式主要是利用激光灼烧皮下的黑素细胞，抑制黑素细胞的产生，进而减轻黑印的颜色，但是这一方式应在医生的指导下进行。

如果有做激光治疗的需要，应前往医院进行，不要听信偏方、迷信。