腰后右边疼是怎么回事

腰后右边疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病、带状疱疹等因素有关，可通过休息理疗、药物镇痛、碎石手术、抗感染治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤。典型表现为弯腰时疼痛加剧，局部有压痛感。可通过热敷缓解症状，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。急性期需卧床休息1-3天，避免提重物。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发腰部放射性绞痛，常伴有血尿、尿频症状。B超检查可发现结石，直径小于6毫米的结石可通过多饮水促进排出，疼痛剧烈时可使用消旋山莨菪碱片解痉。较大结石需体外冲击波碎石治疗。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，引起右侧腰部伴下肢放射痛。CT或MRI可明确诊断。急性期需绝对卧床，遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，配合腰椎牵引治疗。保守治疗无效者可考虑椎间孔镜手术。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病可能表现为右侧腰痛，多伴有下腹坠胀感。需妇科检查确诊，盆腔炎患者可遵医嘱使用头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染，卵巢囊肿直径超过5厘米建议腹腔镜手术。

5、带状疱疹

潜伏在神经节的水痘-带状疱疹病毒活化可能引发右侧腰部簇集性水疱伴剧痛。早期使用阿昔洛韦片抗病毒治疗，配合普瑞巴林胶囊镇痛。皮损处可外涂喷昔洛韦乳膏，病程通常持续2-4周。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬度适中的床垫。急性疼痛期可尝试侧卧屈膝体位缓解压力，用40℃左右热毛巾热敷疼痛部位10-15分钟。建议每周进行3-5次游泳、瑜伽等低冲击运动增强腰背肌力量，饮食中适当增加牛奶、豆制品等含钙食物。若疼痛持续超过3天或伴随发热、排尿异常等症状，需立即至骨科或泌尿外科就诊。