尿路感染阴部疼痛怎么办

尿路感染阴部疼痛可通过多饮水、局部热敷、遵医嘱使用抗生素、保持会阴清洁、避免刺激性食物等方式缓解。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、卫生习惯不良、性生活频繁等原因引起。

1、多饮水

每日保持2000-3000毫升饮水量有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡竹叶茶，避免含糖饮料。排尿时尽量排空膀胱，不要憋尿。儿童或老年人需家长监督饮水频次，分次少量饮用。

2、局部热敷

用40℃左右温水浸湿毛巾敷于会阴部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可缓解肌肉痉挛和疼痛，促进局部血液循环。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。糖尿病患者需家属协助测试水温。

3、抗生素治疗

细菌性尿路感染需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用药期间禁止饮酒，需完成全程治疗以防耐药。妊娠期患者应告知医生，改用头孢类等安全性较高的药物。

4、会阴清洁

每日用温水从前向后清洗会阴，避免使用肥皂或洗液。穿着纯棉透气内裤并每日更换，排便后擦拭方向应从前向后。性生活前后及时排尿清洁，月经期需更频繁更换卫生用品。

5、饮食调整

暂时避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，适量食用蔓越莓、酸奶等可能抑制细菌附着的食物。合并发热时可选择冬瓜、梨等利尿食材，烹饪方式以清淡为主。糖尿病患者需控制水果摄入量。

出现发热、血尿或腰痛需立即就医，提示可能发生肾盂肾炎。治疗期间记录排尿日记，观察尿量及疼痛变化。愈后仍建议持续2-4周每日饮水1500毫升以上，定期复查尿常规。老年患者、孕妇及糖尿病患者出现症状应优先就诊，不可自行服用抗生素。日常注意避免久坐、过度劳累等降低免疫力的行为。