发烧的温度表怎么看

发烧时查看体温表主要需关注水银体温计或电子体温计的读数，并依据不同测量部位的正常范围进行判断。

使用水银体温计时，需手持体温计尾端，使刻度面向自己，缓慢转动体温计直至看到一条银色水银柱，水银柱末端所对应的刻度即为体温数值。测量腋下温度时，需将体温计水银端完全置于腋窝深处并夹紧，测量时间通常需要5到10分钟，取出后立即读数。测量口腔温度时，需将体温计置于舌下热窝处并紧闭嘴唇，测量时间约为3到5分钟，期间不可说话或咬合体温计。测量直肠温度时，需将体温计前端用润滑剂润滑后轻轻插入肛门约2.5厘米，测量时间约为2到3分钟，此方法读数最为接近核心体温。使用电子体温计时，通常会有蜂鸣提示测量完成，其显示屏上的数字即为体温读数，测量前需确保探头清洁干燥并放置于正确位置。

体温读数需要结合测量部位来解读健康状态。腋下温度的正常范围一般在36.0摄氏度到37.0摄氏度，超过37.0摄氏度视为发热。口腔温度的正常范围略高，在36.3摄氏度到37.2摄氏度之间，超过37.2摄氏度视为发热。直肠温度的正常范围最高，在36.5摄氏度到37.7摄氏度之间，超过37.7摄氏度视为发热。低热通常指体温在37.3摄氏度到38.0摄氏度之间，中度发热指38.1摄氏度到39.0摄氏度，高热则指39.1摄氏度到41.0摄氏度。超过41.0摄氏度属于超高热，需要立即就医处理。对于婴幼儿，由于体温调节中枢发育不完善，体温更容易波动，判断发热的阈值可能与成人略有不同，家长需结合孩子的精神状态综合判断。

正确测量和解读体温是评估健康状况的基础步骤。测量前应避免饮用冷热饮品、剧烈运动或沐浴，这些活动可能暂时影响体温读数。使用水银体温计需小心轻放，避免破碎导致水银泄漏。电子体温计需定期校准以保证准确性。无论使用何种体温计，读数异常升高并伴有精神萎靡、呼吸急促、持续呕吐或抽搐等症状时，应及时寻求医疗帮助，由医生进行专业诊断和处理。