宝宝咳嗽怎么办

宝宝咳嗽可通过保持空气湿润、调整睡姿、拍背排痰、适量饮水、遵医嘱用药等方式缓解。宝宝咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物吸入、气候变化、胃食管反流等原因引起。

1、保持空气湿润

使用加湿器或将温水放置在房间内增加空气湿度，有助于缓解宝宝因干燥空气刺激引发的咳嗽。湿度控制在50%-60%为宜，避免滋生霉菌。若为过敏性咳嗽，需定期清洁加湿器。

2、调整睡姿

将宝宝头部垫高15-30度，可减少鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉。避免使用过软枕头，防止窒息风险。半卧位对胃食管反流引起的夜间咳嗽尤为有效。

3、拍背排痰

手掌呈空心状，从背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟，每日2-3次。操作时避开脊柱和腰部，餐前或餐后1小时进行。该方法适用于有痰液的湿性咳嗽。

4、适量饮水

6个月以上宝宝可少量多次饮用温水，1岁以下每日不超过50毫升。母乳喂养者可增加哺乳次数。水分能稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥引发的刺激性干咳。

5、遵医嘱用药

细菌感染可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂；过敏因素可选用氯雷他定糖浆；痰液黏稠时可配合氨溴索口服溶液。所有药物均需在儿科医师指导下使用，禁止自行调整剂量。

家长需每日监测宝宝咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，记录体温变化。保持室内通风但避免直接吹风，移除毛绒玩具等过敏原。饮食选择易消化的米粥、蔬菜泥，避免甜腻食物刺激咽喉。若出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或咳嗽超过两周未缓解，须立即就医排查肺炎、哮喘等疾病。