宝宝感冒鼻子呼哧呼哧怎么办

宝宝感冒鼻子呼哧呼哧可通过保持室内湿度、清理鼻腔分泌物、适当抬高头部、遵医嘱使用药物、观察病情变化等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源、过敏等因素引起。

1、保持室内湿度

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。避免空调或暖气直吹，防止空气干燥刺激呼吸道。可放置一盆清水或湿毛巾辅助增加湿度。

2、清理鼻腔分泌物

用生理盐水鼻喷剂软化鼻痂后，用吸鼻器或棉签轻柔清理。每日重复进行2-3次，避免用力过猛损伤鼻黏膜。清理前可先用温热毛巾敷鼻部促进分泌物排出。

3、适当抬高头部

睡眠时将宝宝肩部垫高15-30度，利用重力减少鼻腔充血。可选择专用婴儿枕或折叠毛巾垫在床垫下，注意避免颈部过度弯曲影响呼吸。

4、遵医嘱使用药物

若症状严重，医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、愈创甘油醚糖浆等药物。这些药物可缓解鼻塞、减少分泌物，但须严格按医嘱剂量使用。

5、观察病情变化

监测体温是否超过38.5℃，观察有无呼吸急促、嘴唇发绀、拒食等表现。若症状持续3天未缓解或出现耳痛、咳嗽加重，需及时就医排除中耳炎、肺炎等并发症。

感冒期间应保证充足水分摄入，母乳喂养可增加喂奶频次，已添加辅食的宝宝可适量饮用温开水或苹果汁。保持每日12-14小时睡眠，避免去人群密集场所。饮食选择易消化的米糊、蔬菜泥等，暂停引入新辅食。家长接触宝宝前后需洗手，患儿衣物需单独清洗消毒，避免家庭成员交叉感染。若宝宝出现抓耳、烦躁哭闹等表现，需警惕中耳炎可能。