嘴巴里一直感觉苦怎么回事

嘴巴里一直感觉苦可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、药物副作用、精神因素等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食结构、就医排查疾病等方式缓解。

1、口腔卫生不良

长期未彻底清洁口腔可能导致细菌滋生，引发舌苔增厚或牙龈炎，产生苦味。建议每日刷牙两次并使用牙线，定期洗牙清除牙结石。伴随口臭时可用复方氯己定含漱液辅助消炎。

2、胃肠功能紊乱

胃酸反流或消化不良时，胆汁反流至口腔会产生苦味。可能与暴饮暴食、进食油腻有关，表现为餐后腹胀。可遵医嘱服用多潘立酮片促进胃肠蠕动，配合铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。

3、肝胆疾病

胆囊炎或肝炎患者因胆汁代谢异常，常出现持续性口苦。需检查肝功能与腹部超声，确诊后可选用熊去氧胆酸胶囊利胆，联用护肝片改善肝功能。

4、药物副作用

部分抗生素如甲硝唑片、抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片等可能影响味觉。若服药后出现口苦，应咨询医生调整用药方案，不可自行停药。

5、精神因素

焦虑或睡眠不足会通过神经反射引发味觉异常。表现为晨起口苦明显，可通过规律作息、冥想放松缓解，必要时使用安神补脑液调理。

日常需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适量饮用菊花茶等清热饮品。长期口苦不缓解者应及时到消化内科或口腔科就诊，完善胃镜、肝胆超声等检查，排除器质性疾病后，可考虑中医辨证调理，如服用黄连上清丸等中成药。