5个月孕妇能吃甲鱼吗

5个月孕妇一般不建议吃甲鱼。甲鱼可能含有寄生虫或重金属，且性质偏寒凉，可能增加流产风险。

甲鱼虽然富含优质蛋白和微量元素，但野生甲鱼可能携带寄生虫，烹饪不当易导致感染。人工养殖甲鱼可能存在重金属蓄积问题，长期摄入可能影响胎儿神经系统发育。甲鱼肉性寒凉，中医认为可能刺激子宫收缩，孕中期胎盘尚未完全稳固时尤其需谨慎。部分孕妇食用后可能出现胃肠不适或过敏反应，表现为腹痛、腹泻或皮肤瘙痒等症状。

若孕妇既往有习惯性流产史、体质虚寒或胃肠功能较弱，更应避免食用。个别地区有食用甲鱼滋补的习俗，但需确保来源可靠并经高温彻底烹煮，且单次摄入量不超过50克。甲鱼血和胆汁含有毒性物质，孕妇绝对禁止生饮或入药。

孕期饮食建议选择性质温和的鱼类如鲈鱼、鳕鱼补充蛋白质，搭配西蓝花、菠菜等深色蔬菜获取叶酸。所有水产品需煮至全熟，避免生腌或半生食用。出现进食后腹痛、阴道流血等症状需立即就医。定期产检时可将饮食清单提供给医生评估安全性。