经常性牙龈出血是什么病的征兆

经常性牙龈出血可能是牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏或血液系统疾病的征兆。

牙龈炎是最常见的病因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。典型表现为刷牙时出血、牙龈红肿，可能伴有轻微疼痛。早期可通过加强口腔卫生改善，若未及时处理可能发展为牙周炎。牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除出血外还会出现牙龈萎缩、牙齿松动。需通过洗牙、龈下刮治等专业治疗控制炎症。维生素C或K缺乏会影响毛细血管脆性和凝血功能，表现为自发性牙龈出血，常伴随皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状。血液系统疾病如血小板减少性紫癜、白血病等也可能引发牙龈出血，这类情况通常出血量大且难以止血，可能伴随发热、乏力等全身症状。

建议日常使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清洁牙齿。每餐后使用牙线清除牙缝食物残渣，定期用生理盐水漱口。饮食中增加新鲜蔬菜水果摄入，避免过硬或过烫食物刺激牙龈。若出血持续超过一周或伴随其他异常症状，应及时到口腔科或血液科就诊检查。