16岁腰间盘突出怎么办

16岁青少年腰椎间盘突出时，可以通过减重、按摩、牵引、药物治疗等方法缓解病情。

1.减重

16岁孩子腰椎间盘突出后，要注意合理饮食，减少高油高脂食物的摄取量，适量运动，消耗体内的脂肪，控制体重，减少腰椎间盘的负担，防止腰椎间盘突出病情加重。但要注意不可过量运动，尤其不可进行弯腰负重运动，以免加重病情。

2.按摩

青少年因腰椎间盘突出有明显疼痛症状时，可对腰部进行按摩，促进血液循环，缓解疼痛症状。

3.牵引

进行腰椎牵引，加大腰椎间盘的间隙，解除神经根压迫，缓解腰痛、腿痛、腿麻等症状。

4.药物治疗

如青少年因腰椎间盘突出导致腰部疼痛症状特别明显时，可用展筋活血散、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物活血化瘀、消炎镇痛、营养神经，缓解腰部疼痛症状，具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。