运动后脚肿是什么原因引起的

运动后脚肿可能是运动量过大的原因，还有可能是长时间在高温下活动所导致的，另外与下肢静脉曲张也有一定关系。

1.运动量过大：如果在运动的时候运动量过大，超出了身体能够承受的范围，导致肌肉过度紧张，就容易出现脚肿的现象，建议保持充足休息，同时可以采取按摩的方式改善。

2.长时间在高温下活动：如果长时间在高温的状态下活动，可能会发生轻度水肿，不仅会出现脚肿的现象，还有可能会引起手肿，建议转移到凉爽的环境当中。

3.下肢静脉曲张：当出现下肢静脉曲张的时候，可能会引起静脉高度扩张和迂曲的现象，容易导致脚踝和足背的部位出现水肿现象，可以通过佩戴弹力袜的方式改善。

除了以上原因，运动后脚肿还有可能与急性肾小球肾炎、维生素b1缺乏症等因素有关，需要对症治疗。