高血压是什么怎么治疗

高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，可通过生活方式干预、降压药物、中医调理、器械治疗及手术等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高钠饮食、肥胖、精神应激及继发性疾病等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，控制体重指数在24以下。戒烟限酒，保持每晚7-8小时睡眠。

2、降压药物

钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片通过扩张血管降压，血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片可改善心肌重构。利尿剂如氢氯噻嗪片适用于盐敏感性高血压，β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片适合合并冠心病患者。

3、中医调理

天麻钩藤颗粒具有平肝潜阳功效，适用于头晕头痛型高血压。决明子菊花代茶饮可辅助降压，针灸太冲、曲池等穴位每周3次能调节自主神经功能。

4、器械治疗

颈动脉窦刺激装置通过电刺激调节血压反射，适用于难治性高血压。肾动脉交感神经射频消融术可长期控制顽固性高血压，需严格评估适应证。

5、手术治疗

原发性醛固酮增多症患者可行肾上腺肿瘤切除术，肾血管性高血压可采用肾动脉支架植入术。嗜铬细胞瘤需手术切除肿瘤组织以根治高血压。

高血压患者需每日定时测量血压并记录，避免突然起身引发体位性低血压。饮食采用DASH模式多摄入全谷物、低脂乳制品，限制加工食品。保持情绪稳定，冬季注意保暖防止血管痉挛，定期复查肝肾功能及电解质水平。出现剧烈头痛、视物模糊等高血压急症症状时须立即就医。