产后尿不尽感怎么回事

产后尿不尽感可能由盆底肌松弛、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、分娩损伤、心理因素等原因引起，可通过盆底肌锻炼、药物治疗、膀胱训练、心理疏导、手术治疗等方式改善。

1、盆底肌松弛

妊娠和分娩可能导致盆底肌群松弛，减弱对膀胱和尿道的支撑力。表现为排尿后仍有尿液残留感，咳嗽或打喷嚏时可能出现漏尿。建议进行凯格尔运动帮助恢复肌力，每天重复进行收缩肛门和阴道肌肉的动作。

2、泌尿系统感染

产后抵抗力下降易引发尿路感染，常见膀胱炎或尿道炎。除尿不尽外还可能伴随尿频尿急、排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，同时增加水分摄入促进细菌排出。

3、膀胱过度活动症

分娩后神经调节异常可能引发膀胱逼尿肌不自主收缩。典型症状为突发强烈尿意伴尿不尽感，夜间可能加重。可使用索利那新片或米拉贝隆缓释片等药物调节膀胱功能，配合定时排尿训练。

4、分娩损伤

难产或器械助产可能造成尿道周围组织损伤或神经受损。可能出现排尿无力、尿流中断等症状。轻度损伤可通过物理治疗恢复，严重者需进行尿道悬吊术等修复手术。

5、心理因素

产后焦虑或抑郁可能影响排尿感知和控制能力。表现为如厕后仍感不适但无器质性病变。可通过心理咨询缓解情绪压力，练习深呼吸放松技巧，建立规律排尿习惯。

产后尿不尽感需注意保持会阴清洁，每日用温水清洗避免感染。穿着透气棉质内裤并及时更换卫生用品。饮食上避免辛辣刺激食物和含咖啡因饮品，适量补充维生素C增强免疫力。出现发热、血尿或症状持续加重时应及时就医检查，排除严重并发症。哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免影响婴儿健康。