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儿童肺热吃什么好，哪些食物清肺热

发布时间：2022-01-132765次浏览

儿童肺热可以吃百合、竹笋、银耳、梨等食物。

1.百合

百合是药食同源的食物，含有大量黏液质，有较好滋润作用，可润燥清热，改善肺热导致的咳嗽、咳痰等症状。

2.竹笋

竹笋味甘，性微寒，归肺经和胃经，有清热消痰、消渴益气之功效，肺热咳嗽或风热咳嗽的儿童可适量食用竹笋。并且竹笋中含有较多植物蛋白、维生素以及微量元素，有助增强免疫功能，提高抗病能力。

3.银耳

银耳性平，味甘淡，是滋补佳品，具有生津润肺、滋阴养胃、益气活血之功效，可改善肺热肺燥咳嗽，也有助于缓解便秘。

4.梨

梨能生津止渴，还能润燥清热、止咳化痰，适用于热病伤津造成的烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂等症状。

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语音时长 01:36

2020-02-17

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