胚胎移植如何推算预产期

胚胎移植后预产期可通过移植日+266天或末次月经日+280天推算，具体需结合移植胚胎类型调整计算方式。

新鲜胚胎移植时，若移植第3天卵裂期胚胎，预产期按移植日+266天计算；若移植第5天囊胚，则按移植日+263天计算。冻胚移植需根据胚胎冷冻时发育天数对应调整，例如冷冻第3天胚胎解冻后移植仍按+266天计算。对于自然周期冻胚移植，也可采用末次月经首日+280天的常规算法。采用辅助生殖技术受孕者，超声检查对修正预产期尤为重要，妊娠11-13周通过胎儿头臀径测量能更准确判断孕周。多胎妊娠时预产期可能提前，需加强产检频率。

建议胚胎移植后孕妇定期进行产前检查，通过超声监测胎儿发育情况。保持均衡饮食，每日补充叶酸400微克，适量摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、鱼类。避免剧烈运动和长时间站立，保证每日7-8小时睡眠。出现阴道流血、腹痛等异常症状时需立即就医。记录好移植日期和用药情况，便于医生评估妊娠进展。保持心情愉悦，避免过度焦虑影响内分泌稳定。