宝宝发烧38度如何护理

宝宝发烧38度可通过物理降温、调整饮食、补充水分、保持休息、监测体温等方式护理。发烧可能与感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因有关。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10分钟，间隔1小时观察体温变化。若出现寒战或皮肤苍白需立即停止。

2、调整饮食

选择易消化的流质食物如米汤、蔬菜泥，少量多餐喂养。避免高蛋白、高脂肪食物加重胃肠负担。母乳喂养的宝宝应增加哺乳频率，配方奶喂养者可适当稀释奶粉浓度。

3、补充水分

每15-20分钟喂食5-10毫升温水或口服补液盐，24小时饮水量需达到每日正常需求的1.5倍。观察尿液颜色，若呈深黄色需加强补水。可适量给予稀释的苹果汁补充电解质。

4、保持休息

保持室内温度在24-26度，湿度50%-60%。穿着纯棉单层衣物，避免包裹过厚。减少活动量，保证每日睡眠时间比平日多1-2小时。避免强光刺激和噪音干扰。

5、监测体温

每2小时测量一次腋温，使用电子体温计需保持探头干燥。记录体温变化曲线，若持续超过38.5度达4小时，或伴随呕吐、嗜睡等症状需就医。耳温测量时需将耳廓向后上方轻拉。

护理期间家长需密切观察宝宝精神状态、进食量、排尿次数等变化，体温正常后仍要继续监测3天。保持居室通风但避免直吹冷风，玩具餐具每日消毒。恢复期可逐步添加富含维生素C的水果和优质蛋白，如香蕉、蒸蛋等。若出现反复发热、皮疹、抽搐等情况应立即就医，未经医生指导不得使用退热栓剂或抗生素。