沼泽蒿的常见用法有哪些

沼泽蒿的常见用法主要有药用、食用、园艺观赏、驱虫防蚊、染料制作等。

1、药用

沼泽蒿全草可入药，具有清热解毒、祛风除湿的功效。传统医学中常用于治疗风湿关节痛、皮肤瘙痒等症状。现代研究发现其含有挥发油、黄酮类等活性成分，对某些炎症反应有抑制作用。使用前需经专业炮制处理，避免直接生用导致胃肠刺激。

2、食用

嫩茎叶可作野菜食用，需焯水去除苦涩味后凉拌或炒食。部分地区会将其与糯米混合制作蒿子粑粑，具有独特清香。因含有少量挥发油成分，建议每次食用量不超过100克，消化功能较弱者慎食。

3、园艺观赏

沼泽蒿株形紧凑，叶片呈银绿色羽状分裂，适合作为湿地花园的景观植物。其耐水湿特性可用于池塘边缘造景，或与蕨类、鸢尾等搭配营造自然野趣。需定期修剪控制高度，避免过度蔓延影响其他植物生长。

4、驱虫防蚊

新鲜植株捣碎后的汁液可涂抹于皮肤表面驱避蚊虫，干燥后悬挂于门窗处也能减少飞虫侵入。因其含有桉叶素等挥发性物质，对库蚊、伊蚊等常见蚊虫有驱避效果，但持续时间较短需重复使用。

5、染料制作

茎叶经煮沸提取可获得黄绿色天然染料，适用于棉麻织物染色。与不同媒染剂结合可呈现橄榄绿至灰褐色等色调，传统工艺中多用于手工扎染。染色后织物带有轻微草本气息，适合制作环保家居纺织品。

使用沼泽蒿时需注意区分品种，避免误采有毒近缘植物。药用及内服前应咨询中医师，过敏体质者接触新鲜植株可能引发皮肤红斑。园艺种植需控制范围，防止其通过根茎繁殖过度侵占空间。采收野生资源时建议保留部分植株以维持生态平衡，人工栽培更可持续。