牙龈一直在出血

牙龈一直出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、药物副作用等因素有关，建议及时就医检查。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈引起。表现为牙龈红肿、触碰易出血。可通过超声波洁牙去除牙结石，配合使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片等药物控制炎症。日常需使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，伴随牙槽骨吸收。除出血外还可出现牙齿松动、口臭。需进行龈下刮治等专业治疗，必要时使用盐酸米诺环素软膏等局部给药。重度病例可能需牙龈翻瓣手术。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，表现为自发性牙龈出血。可通过增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物补充，严重者可短期服用维生素C片剂，但需避免过量。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。这类出血往往量多且难以止住，可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血。需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊，针对原发病进行治疗。

5、药物副作用

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物可能增加出血风险。若出血明显，需在医生指导下调整用药方案，不可自行停药。用药期间应避免进食过硬食物损伤牙龈。

日常护理中应选用含氟牙膏配合牙线清洁，每半年进行一次口腔检查。避免吸烟、过量饮酒等刺激因素。若出血持续3天以上或出血量较大，须立即就诊排查系统性病因。孕妇及青少年等特殊人群出现牙龈出血时，家长或监护人应陪同就医。