眼睛为什么会红红的

眼睛红红的可能由用眼过度、结膜下出血、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症等原因引起，通常表现为结膜充血、异物感、分泌物增多等症状。可通过人工泪液滴眼、冷敷、抗过敏药物等方式缓解，若伴随视力下降需及时就医。

1、用眼过度

长时间使用电子屏幕或熬夜可能导致眼部血管扩张。表现为暂时性红血丝增多，无分泌物。建议每用眼1小时闭目休息5分钟，用温热毛巾敷眼促进血液循环。避免揉搓眼睛，可短期使用玻璃酸钠滴眼液缓解疲劳。

2、结膜下出血

剧烈咳嗽或外伤可能导致结膜毛细血管破裂。可见片状鲜红色出血斑，无疼痛感。通常1-2周自行吸收，初期可冷敷止血。若反复出血可能与高血压有关，需监测血压。避免服用阿司匹林等抗凝药物。

3、过敏性结膜炎

接触花粉或尘螨等过敏原后易发作。伴有明显瘙痒和清水样分泌物。需用生理盐水冲洗结膜囊，遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液。远离毛绒玩具等过敏源，空调滤网需定期清洁。严重时可口服氯雷他定片。

4、细菌性结膜炎

金黄色葡萄球菌感染常见于脏手揉眼后。典型症状为黄色脓性分泌物和晨起睁眼困难。需用左氧氟沙星滴眼液治疗，分泌物多时先用棉签清理。避免与他人共用毛巾，病程一般持续7-10天。

5、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥。常见畏光、烧灼感，红血丝多集中在睑裂区。建议使用聚乙二醇滴眼液补充泪膜，室内放置加湿器。长期看屏幕时主动增加眨眼频率，必要时进行泪小点栓塞术。

日常需保持每天7小时睡眠，室内湿度维持在40%-60%。阅读时保证光线充足，电脑屏幕亮度需与环境光协调。佩戴隐形眼镜者每日佩戴不超过8小时，游泳时建议使用护目镜。若红眼持续3天不缓解或出现视物模糊、眼痛等症状，应立即到眼科进行裂隙灯检查。糖尿病患者出现反复红眼需排查血糖控制情况。