早期关节炎症状有哪些

早期关节炎症状主要有关节晨僵、关节疼痛、关节肿胀、关节活动受限、关节摩擦感等。关节炎可能与关节退行性改变、自身免疫反应、感染、代谢异常、外伤等因素有关，通常表现为关节不适、活动困难等症状。

1、关节晨僵

关节晨僵是早期关节炎的常见症状，表现为早晨起床时关节僵硬，活动后逐渐缓解。晨僵持续时间通常在30分钟以内，可能与关节滑膜炎症、关节液分泌减少等因素有关。轻度晨僵可通过热敷、适度活动缓解，若持续超过1小时需警惕类风湿性关节炎等疾病。

2、关节疼痛

早期关节炎的关节疼痛多为间歇性钝痛，常在活动后加重，休息后减轻。疼痛部位多见于膝、手指、髋关节等承重或频繁活动的关节。疼痛可能与软骨磨损、骨赘形成、滑膜炎症有关，建议减少爬楼梯、提重物等加重关节负荷的活动。

3、关节肿胀

关节周围软组织肿胀是炎症活动的典型表现，可能伴随皮肤发红、皮温升高。肿胀多由滑膜增生、关节积液导致，常见于痛风性关节炎或感染性关节炎。急性期可局部冷敷，慢性期需遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶等外用抗炎药物。

4、关节活动受限

早期表现为关节活动范围减小，如膝关节无法完全伸直、手指屈曲困难等。这与关节周围肌腱挛缩、软骨损伤有关。建议进行游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度，避免长时间保持固定姿势。

5、关节摩擦感

活动关节时可能出现摩擦音或砂砾感，提示软骨表面粗糙或存在游离体。骨关节炎患者常见此症状，初期可通过硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂延缓进展，严重时需关节镜清理术治疗。

早期关节炎患者应注意控制体重以减轻关节负担，每日补充牛奶、豆制品等富含钙质的食物，避免高嘌呤饮食诱发痛风。建议选择平底软底鞋减少行走冲击，寒冷季节做好关节保暖。若症状持续加重或出现关节变形，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确诊断。遵医嘱规范使用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物，配合超声波、红外线等物理治疗改善症状。