宝宝长牙牙龈红肿发烧怎么办

宝宝长牙牙龈红肿发烧可通过冷敷牙龈、保持口腔清洁、使用磨牙玩具、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。长牙期不适通常由牙龈组织受压、局部炎症反应、继发感染、免疫系统激活、个体敏感度差异等原因引起。

1、冷敷牙龈

将干净纱布浸冷水后轻轻按压宝宝牙龈，或使用硅胶牙胶冷藏后让宝宝啃咬。低温能收缩毛细血管减轻红肿，缓解牙龈胀痛感。避免直接冰敷，每次冷敷不超过3分钟，每日可重复进行多次。观察宝宝反应，若抗拒则停止操作。

2、保持口腔清洁

用指套牙刷或湿纱布清洁宝宝口腔，重点擦拭牙龈和新生牙齿。进食后喂少量温水冲洗口腔残渣，减少细菌滋生。可使用婴幼儿专用口腔清洁棉棒，注意动作轻柔。口腔卫生不良可能加重局部炎症反应。

3、使用磨牙玩具

选择食品级硅胶材质的磨牙棒或咬胶，冷藏后给宝宝啃咬。凹凸纹理能按摩牙龈促进乳牙萌出，分散不适感。避免过硬或小颗粒玩具，防止误吞。每次使用前后需高温消毒，出现破损立即更换。

4、调整饮食

暂时提供温凉的流质或半流质食物，如米糊、果泥、酸奶等。避免过热、酸性或坚硬食物刺激牙龈。增加富含钙质的辅食如奶酪、豆腐，有助于牙齿发育。少量多次喂食，保证营养摄入的同时减少咀嚼负担。

5、遵医嘱用药

若体温超过38.5℃或持续24小时以上，需就医排除其他感染。医生可能开具布洛芬混悬滴剂退热，或使用盐酸利多卡因凝胶局部镇痛。禁止自行使用成人药物或抗生素，避免使用含苯佐卡因的凝胶以防高铁血红蛋白血症。

家长需每日监测宝宝体温，记录牙龈红肿范围和进食情况。保持环境湿度在50%-60%，避免脱水加重发热。选择纯棉透气围兜及时擦拭口水，预防口周皮疹。若出现拒食、精神萎靡、皮疹或高热惊厥，应立即就医。多数宝宝在牙齿萌出后1-2天症状自行缓解，期间可通过搂抱、安抚音乐等方式转移注意力。