半夜3点胃疼是什么原因

半夜3点胃疼可能与饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等因素有关。胃疼通常表现为上腹部隐痛、灼烧感或胀痛，可能伴随反酸、嗳气等症状。

1、饮食不当

睡前食用辛辣、油腻、生冷或刺激性食物可能刺激胃黏膜，导致半夜胃疼。过量饮酒或咖啡也可能引发不适。调整饮食习惯，避免睡前2-3小时进食，选择清淡易消化的食物有助于缓解症状。

2、胃酸分泌过多

夜间胃酸分泌增加可能引发胃疼，尤其是平躺时胃酸易反流至食管。长期精神紧张或作息紊乱可能加重症状。建议抬高床头15-20厘米，必要时遵医嘱使用抑制胃酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊。

3、胃炎

慢性胃炎患者胃黏膜防御功能减弱，夜间空腹时胃酸刺激可能诱发疼痛。症状常伴随食欲减退、恶心等。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。

4、胃溃疡

胃溃疡疼痛多出现在餐后1-2小时，但部分患者夜间疼痛明显。疼痛具有周期性，可能伴黑便。确诊需胃镜检查，治疗需联合使用雷贝拉唑钠肠溶片和胶体果胶铋胶囊。

5、十二指肠溃疡

典型表现为空腹时上腹痛，夜间或凌晨疼痛加重，进食后可缓解。可能并发出血或穿孔。需避免熬夜和应激，治疗常用艾司奥美拉唑镁肠溶片联合阿莫西林胶囊。

日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食和过度饥饿，减少浓茶、咖啡及高脂食物摄入。保持情绪稳定，戒烟限酒。若疼痛持续超过1周或出现呕血、体重下降等症状，须及时消化内科就诊。夜间突发剧烈疼痛伴冷汗、面色苍白时，需警惕消化道穿孔或大出血，应立即就医。